恐れという感情

↓記事をよんでのまとめ

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恐れ(Fear)という感情に飲み込まれると、逃げ出したくなってしまう。

• 恐れとしては、失敗、拒絶、リスク、変化、心配事等がある。

そんな時、自分自身に↓を問いかけてみよう

• What would I do if I wasn't afraid?
  (もし恐れを感じていないのであれば、何をするだろうか？)

人生がいいものになるかもよ。

映画スターウォーズでのヨーダの言葉

Fear is the path to the dark side. Fear leads to anger. Anger leads to hate. Hate leads to suffering.

ダークサイドに堕ちないように強い心でありたい。